1. Giàu năng lượng, cực kỳ an toàn
Quả kỳ tử hay còn được gọi là câu kỷ tử, kỷ tử, khởi tử địa cốt tử nhưng trong dân gian vẫn hay gọi chung là quà kỳ tử, hay là câu kỷ tử thì cũng không sai.
Các loại thuốc giảm cân trên thị trường hiện nay khá đa dạng, phong phú từ nguồn gốc, xuất xứ cho đến giá thành. Khi có ý định mua sử dụng, bạn phải mất thời gian khá nhiều cho việc tìm hiểu rằng sản phẩm đó có tốt hay không, có đáng tin cậy hay không. Chưa kể, một số loại thuốc giảm cân có giá thành khá là đắt đỏ, trung bình một liệu trình từ 2-3 triệu cho một sản phẩm có thương hiệu.
Chính vì thế, nhiều người có xu hướng tìm đến các vị thuốc dân gian, có nguồn gốc từ thiên nhiên, tiêu biểu là các loại quả có khả năng giảm cân. Trong đó, quả kỳ tử vừa như một vị thuốc quý hiếm, vừa là một nguồn thực phẩm chính bổ sung chất dinh dưỡng lại hỗ trợ cho việc giảm cân an toàn.
Cũng giống với các loại trái cây giảm cân như táo, bưởi hay việt quất, quả kỳ tử rất giàu năng lượng, từ cung cấp nguồn dinh dưỡng dồi dào. Đặc biệt, với những cư dân sinh sống ở vùng núi Himalaya, họ xem kỷ tử chính là nguồn sống cũng như là vị thuốc giúp họ sống lâu hơn, viên mãn hơn.
2. Có tác dụng chống lão hóa hiệu quả
Một trong những tính năng vàng giúp quả kỳ tử giảm cân đó chính là chống oxy hóa theo thời gian. Theo Gs Từ Tích Sơn, ông cho rằng: “Buổi sáng ăn một nắm hạt này, còn đắt hơn đông trùng hạ thảo đắt đỏ”. Điều đó cũng minh chứng rằng, quả kỳ tử quả thật là một loại quả cực kỳ xuất sắc, khó có loại nào sánh kịp.
Được mệnh danh là “trái trường sinh”, quả kỳ tử là loại quả duy nhất có chứa polysaccharides và antioxidant, là yếu tố góp phần tiêu diệt các gốc tự do, căn nguyên chính của quá trình lão hóa. Điều đó cũng có nghĩa rằng, việc ăn kỷ tử mỗi ngày sẽ giúp bạn trẻ lâu, sức khỏe dồi dào cũng như chữa được rất nhiều bệnh.
3. Đẩy nhanh quá trình trao đổi chất
Một trong những cơ chế giúp quả kỳ tử giảm cân cần thiết đó chính là sự trao đổi chất bên trong cơ thể. Nếu quá trình này diễn ra mạnh mẽ, các thức ăn nạp vào cơ thể sẽ bị tiêu hóa đi một cách dễ dàng, nhanh chóng. Từ đó, giúp ngăn chặn sự chuyển hóa đường thành mỡ, loại bỏ các nhân tố khiến bạn tăng cân.
Đồng thời, trong kỳ tử chứa rất nhiều dưỡng chất cơ lợi cho sức khỏe, giúp bạn giảm cân an toàn, không bị kiệt sức. Hơn 40 nghiên cứu về quả kỳ tử cũng đã cho thấy rằng, loại quả kỳ diệu này có khả năng đẩy mạnh, kiểm soát chức năng của hệ miễn dịch một cách tốt nhất.
4. Giảm sự thèm ăn
Kỳ tử có chứa hàm lượng vitamin, chất khoáng cũng như nguyên tố vi lượng khá cao, chính vì thế khi nạp vào thì cơ thể sẽ mặc định là đã tiếp thu đầy đủ chất dinh dưỡng. Do vậy, khi ăn kỷ tử bạn sẽ không còn cảm giác đói, ăn ít mà vẫn luôn có cảm giác no suốt cả ngày.
Tuy vậy, bạn hãy ăn quả kỳ tử giảm cân vào mỗi sáng, bên cạnh đó vẫn duy trì một chế độ ăn kiêng như bình thường, tuyệt đối không nhịn ăn vì rất dễ gây mệt mỏi, stress ảnh hưởng xấu đến sức khỏe. Chỉ cần ăn 5-7 quả mỗi ngày là đủ để bạn loại bỏ những khối mỡ thừa đáng ghét trên cơ thể của mình, đặc biệt là bụng và bắp đùi.
5. Cách pha trà kỷ tử giảm cân
Một trong những bí quyết giảm cân bằng kỷ tử đó chính là bạn có thể mua và bảo quản loại quả kỳ tử khô để hãm nước trà uống mỗi ngày.
Cụ thể, lấy 30gram kỳ tử khô đem hãm với khoảng 300ml nước sôi, để trong thời gian khoảng 15 phút để tinh chất từ kỳ tử tiết ra ngoài. Bạn có thể chế trà vào mỗi sáng sớm và để dành uống cả ngày, nhớ bổ sung thêm nước lọc hoặc các loại nước ép trái cây để bù đắp lượng nước đầy đủ cho cơ thể
Quả kỳ tử giảm cân là một công dụng thần kỳ, dù không mang lại hiệu quả cấp tốc, song việc duy trì uống trà kỷ tử suốt 1 tháng sẽ giúp bạn giảm ngay 3 kg mà lại cực tốt cho sức khỏe. Người uống kỷ tử mỗi ngày có thể chữa được bệnh mất ngủ, ngủ không sâu giấc, chữa chứng chóng mặt, hoa mắt hay chướng bụng. Từ đó giúp cơ thể có thể phản kháng với những tác nhân gây hại đến miễn dịch, quả kỳ tử còn được ví như thuốc bổ chữa được bách bệnh.