Hiện nay, có khá nhiều sản phẩm sữa giảm cân dành cho những người béo phì có xuất xứ từ Nhật, Thái Lan và cả Mỹ. Các sản phẩm này khi uống vào không chỉ hỗ trợ tốt cho việc giảm béo mà còn giúp ích để cải thiện các vấn đề về tim mạch, tiểu đường. Dưới đây là một số loại sữa giảm cân đang được thị trường Việt ưa chuộng.
1. Sữa giảm cân Vinamilk
Vinamilk được biết đến như là một thương hiệu nứt tiếng không chỉ ở trong nước mà còn rạng danh trên khắp thế giới. Dù các hãng sữa vẫn đang chạy đua theo những cuộc chiến cạnh tranh khốc liệt thì Vinamilk vẫn khẳng định được vị thế của mình tại thị trường sữa Việt Nam. Vinamilk cũng là tập đoàn dinh dưỡng hàng đầu tại Việt Nam, có mặt trên hơn 30 quốc với gia với mức doanh thu lên đến 1,5 tỷ mỗi năm.
Sữa giảm cân Vinamilk có chứa các thành phần quan trọng như vitamin, đạm, HCA và khoáng chất. Chúng có công dụng đẩy nhanh quá trình tiêu hao các năng lượng dư thừa trong cơ thể, cung cấp những chất dinh dưỡng thiết yếu để cơ thể hoạt động khỏe mạnh. Chưa dừng lại ở đó, chất L-carnitine có trong sữa Vinamilk đóng vai trò như là một axit amin giúp vận chuyển các loại axit chuỗi dài vào tế bào để chuyển hóa chuyển hóa thành năng lượng. Từ đó, loại bỏ dần các năng lượng không cần thiết ra khỏi cơ thể.
Bên cạnh đó, sữa giảm cân của Vinamilk còn giúp xóa tan các cơn mệt mỏi, bổ sung nguồn năng lượng thiết yếu, ngăn chặn sự tích tụ mỡ dưới da đồng thời giảm hàm lượng cholesterol xấu. Chúng thích hợp với những người có nhu cầu giảm cân mà không yêu ăn kiêng nhiều hoặc không có thời gian để vận động như dân văn phòng, bà nội trợ.
Bên cạnh những người hài lòng khi uống sữa này thì cũng có không ít người nghi ngờ không biết sữa giảm cân vinamilk có tác dụng phụ không. Chưa kể, việc uống sữa không đúng liều lượng cũng như ăn uống không điều độ dễ khiến bạn tăng cân một cách từ từ.
Hiện nay, trên thị trường có bán sữa giảm cân của Vinamilk dạng sữa tươi và sữa bột ở dạng hộp giấy hoặc lon. Bạn nên tham khảo ý kiến của các chuyên gia để biết nên mua loại sữa giảm cân nào là tốt nhất hiện nay.
2. Sữa giảm cân Herbalife
Herbalife là công ty về dinh dưỡng hàng đầu tại Mỹ, là tập đoàn nổi tiếng trên thế giới chuyên về cung cấp các thực phẩm chức năng, hiện có mặt ở hơn 81 quốc gia . Các sản phẩm của Herbalife đang giúp hàng triệu người trên thế giới có một cuộc sống khỏe mạnh thông qua việc kiểm soát về cân nặng, dinh dưỡng và chăm sóc cá nhân.
Sữa giảm cân Herbalife hay còn gọi là Herbalife F1. Có thể sữa giảm béo Herbalife chưa thể so sánh với sữa Vinamilk về khả năng xây dựng hệ thống nhận diện thương hiệu nhưng đây là dòng sản phẩm được người tiêu dùng đánh giá là sữa giảm cân tốt nhất hiện nay. Ngoài ra, thương hiệu này còn chuyên cung cấp những sản phẩm thiên về sức khỏe khác như sữa tăng cân, sản phẩm hỗ trợ tiêu hóa, tim mạch và mỹ phẩm làm đẹp.
Theo kết quả kiểm nghiệm cho thấy, trong thành phần của chúng chứa đến 21 loại vitamin cũng những khoáng chất cần thiết và protein từ đậu nành. Bên cạnh đó, dòng sữa này cũng chứa các thảo dược tự nhiên nên cũng rất tốt cho việc chống oxi hóa, cải thiện làn da cũng như mang đến một cơ thể lành mạnh. Sữa cũng thích hợp cho cả người đang mắc bệnh tiểu đường, tim mạch hay những người ăn kiêng giảm cân.
3. Sữa giảm cân đậu nành
So với sữa bò thì sữa đậu nành có cùng hàm lượng protein nhưng lại thấp hơn về lượng đường và chất béo. Nhờ có chất béo không bão hòa nên một số các loại sữa đậu nành có khả năng ngăn chặn sự tổng hợp mỡ ở bụng và cả mỡ máu, ức chế sự hình thành chất béo ở ruột. Đồng thời, trong sữa đậu nành cũng chứa chất xơ, các vitamin giúp ích rất nhiều cho việc tạo cảm giác no lâu, từ đó ngăn ngừa tình trạng béo phì.
Theo kinh nghiệm của không ít các chị em, uống sữa đậu nành cũng là một bí quyết hay để giữ dáng cũng như làm đẹp. Tuy nhiên, cũng có không ít các ý kiến quan ngại về việc uống sữa đậu nành giảm cân hay là tăng cân. Thực tế, sữa đậu nành có thể giảm cân hoặc cũng có thể tăng cân, tất cả là ở việc bạn lựa chọn sản phẩm sữa nào mà thôi.
Để giảm béo từ sữa đậu nành, bạn chỉ nên sử dụng sữa nguyên chất, được chế biến theo công thức thủ công và không thêm đường hay chất phụ gia nào khác. Các nhà khoa học cũng cho rằng, sữa đậu nành có thể gây vô sinh cho nam giới nhưng đừng lo, chúng lại cực kỳ tốt cho phái nữ.
4. Sữa tăng cơ giảm mỡ
Ngoài những loại sữa giảm béo như vừa kể trên, bạn còn có thể tham khảo thêm sữa tăng cơ giảm mỡ. Loại sữa này thiên về tác dụng tăng cơ, thích hợp cho những người đang trong quá trình tập gym để sở hữu thân hình cơ bắp, săn chắc. Nếu bạn là nữ, chúng sẽ không thích hợp lắm vì sữa sẽ khiến cơ bắp bạn to lên, mất đi thân hình thanh mảnh, quyến rũ.
Trên thực tế, sữa tăng cơ giảm mỡ không chỉ thích hợp cho những bạn nam tập gym mà còn phù hợp với những ai đang giảm cân mà vẫn muốn nạp đủ các chất dinh dưỡng cần thiết. Hiện nay, sữa tăng cơ Whey được xem là dòng sản phẩm bán chạy nhất hiện nay khi chỉ tính đến các sản phẩm tăng cơ. Ngoài ra, một số các sản phẩm khác cũng rất tốt như SERIOUS MASS, BNS Syntha, hay AST Nutrition. Bạn nên tham khảo về thành phần, công dụng, giá thành cũng như các tác dụng phụ trước khi đi đến quyết định mua bất kỳ sản phẩm nào.
Để tìm kiếm một phương pháp giảm cân nào đó vừa đơn giản, vừa không cần phải ăn kiêng hay vận động nhiều thì có lẽ sữa giảm cân chính là những gì bạn cần. Giữa một “rừng” các sản phẩm được tung ra thị trường, đặc biệt là trước những lời quảng cáo “có cánh” của không ít chủ shop, bạn cần cân nhắc kỹ lưỡng để có sự lựa chọn thông minh nhất.