1. Dấu hiệu nhận biết tình trạng thừa cân, béo phì
Béo phì được hiểu là tình trạng tích mỡ quá mức tại một vùng cơ thể hay trên toàn thân. Một người được xác định là béo phì khi vòng eo người đó vượt quá 90 cm, hoặc chỉ số cơ thể BMI (Body Mass Index) từ 29 trở lên.
Cách tính chỉ số BMI như sau: BMI = W / H²
Trong đó, W là cân nặng (kg), H là chiều cao (m)
- Nếu BMI từ 18.5 đến 25: Bình thường
- BMI 25 đến 29: Thừa cân
- BMI > 29: Béo phì
Nhìn chung, khi BMI của bạn lớn hơn 25, bạn cần phải kiểm tra lại tình hình sức khỏe và giảm cân ngay lập tức.
2. Tác hại của thừa cân, béo phì
Thừa cân, béo phì là nguyên nhân gây ra nhiều bệnh nguy hiểm, ảnh hưởng nghiêm trọng đến sức khỏe và cuộc sống của nhiều người:
- Đau tim và cao huyết áp: Bệnh béo phì là tình trạng khiến cho cholesterol trong máu tăng cao. Khi Cholesterol được tích tụ lại trong mạch máu sẽ gây ức chế dòng máu và có thể dẫn đến chứng đau tim, bệnh cao huyết áp hoặc đột quỵ.
- Gout: Khi bạn mắc bệnh béo phì, nồng độ acid uric trong máu sẽ tăng, khiến cho các khớp bị đau, viêm, tấy đỏ… . Lúc này, mức độ bệnh gout càng nặng hơn. Theo nghiên cứu của các chuyên gia y tế, người béo phì có nguy cơ bị bệnh gout cao gấp 4 lần người bình thường.
- Tiểu đường: Béo phì khiến hormon insulin do tuyến tụy tiết ra hoạt động không hiệu quả, không thể giúp tế bào của cơ thể hấp thu lượng đường. Do đó, tuyến tụy sẽ cố gắng sản sinh nhiều insulin hơn. Khi tình trạng này kéo dài, việc sản sinh ra insulin của tuyến tụy bị giảm sút, và như thế, bệnh nhân rất dễ mắc bệnh tiểu đường týp 2.
- Trào ngược dạ dày thực quản: Khi bị béo phì, mỡ bụng sẽ gây áp lực trên vòng cơ ở phía dưới của thực quản – ống kết nối từ cổ họng xuống dạ dày. Lúc này, acid trong dạ dày chảy ngược trở lại. Vì thế, béo phì là nguyên nhân quan trọng dẫn đến chứng trào ngược dạ dày thực quản.
- Viêm xương khớp: Cân nặng cơ thể tăng lên sẽ tăng sức ép lên các cơ, các khớp, đặc biệt là khớp gối, và do đó tăng nguy cơ bệnh viêm xương khớp.
- Ung thư: Khi bạn tăng cân quá nhiều, các cơ chế hoạt động trong cơ thể như hệ hô hấp, tuần hoàn, miễn dịch cũng bị ảnh hưởng, hiệu quả hoạt động suy giảm. Do đó, nó làm tăng nguy cơ tích tụ các độc tố trong cơ thể và về lâu dài đây cũng là nguyên nhân gây ra căn bệnh vô cùng nguy hiểm – bệnh ung thư.
3. Giảm cân pv – một trong những giải pháp cho tình trạng thừa cân, béo phì
3.1. Thành phần của giảm cân pv
Với các thành phần từ thảo dược thiên nhiên, sản phẩm viên uống giảm cân pv có tác dụng tiêu mỡ, chống oxy hóa, bảo vệ sức khỏe, giúp người dùng nhanh chóng lấy lại vóc dáng thon đẹp:
- Chất Cathechin được chiết xuất từ trà xanh có tác dụng chống oxy hóa, ngăn ngừa được bệnh ung thư, tiểu đường, có tác dụng tiêu mỡ, giúp xương chắc, giảm huyết áp…
- Táo mèo (sơn tra) hỗ trợ điều chỉnh các rối loạn lipid máu, giảm cholesterol, triglyceride máu, bảo vệ tế bào gan, phòng ngừa đau thắt ngực, huyết áp cao…
- Lá sen giúp giảm mỡ máu, an thần, chống loạn nhịp tim.
- Chitosan: được chiết từ sinh vật biển, có tác dụng thải trừ ra chất béo, lipid, hỗ trợ giảm cân, giảm mỡ bụng hiệu quả.
3.2. Cách dùng giảm cân pv để đạt hiệu quả cao
- Sản phẩm giảm cân pv thích hợp cho các trường hợp sau: người có vòng eo từ 80 cm trở lên, BMI từ 24 trở lên, người có dấu hiệu béo, tăng cân, đặc biệt là phụ nữ thừa cân trong giai đoạn sau sinh, tiền mãn kinh, mãn kinh… Giảm cân pv chống chỉ định đối với phụ nữ có thai. Những người có bệnh tim mạch, trẻ em dưới 18 tuổi nên tham khảo ý kiến bác sĩ trước khi dùng để đảm bảo an toàn. Theo khuyến cáo của nhà sản xuất, liều dùng thích hợp đối với người lớn muốn giảm cân là 2 lần/ngày, mỗi lần 2 viên. Trong trường hợp cơ thể bạn có cảm giác nôn nao, buồn nôn do chưa kịp thích nghi với sản phẩm giảm cân pv thì chỉ nên uống mỗi lần 1 viên trong tuần sử dụng đầu tiên. Sau đó, bạn hãy tăng lên 2 viên mỗi lần.
- Lưu ý dành cho bạn là trong quá trình sử dụng viên uống giảm cân pv (người dùng quen gọi là thuốc giảm cân pv), bạn nên bổ sung thêm nhiều nước cho cơ thể để tăng cường quá trình trao đổi chất, hỗ trợ giảm cân hiệu quả hơn.
- Ngoài ra, song song với việc dùng giảm cân pv, bạn cũng nên kết hợp với chế độ ăn giảm cân khoa học và tập luyện thể dục thể thao đều đặn để rút ngắn quá trình giảm cân, nhanh lấy lại vóc dáng chuẩn đẹp.
Giảm cân pv là một trong những sản phẩm giảm cân an toàn đối vói sức khỏe người dùng. Hiện nay, có nhiều phương pháp giảm cân khác nhau và tùy vào điều kiện, nhu cầu cá nhân, bạn có thể lựa chọn một phương pháp phù hợp nhất với bản thân, miễn là an toàn, đảm bảo sức khỏe. Các bạn hãy cân nhắc thật kỹ và xin ý kiến của chuyên gia trước khi đưa ra bất kỳ quyết định về phương pháp giảm cân nào nhé. Chúc các bạn giảm cân thành công, sớm sở hữu thân hình khỏe đẹp!