“Nhất dáng nhì da” là tiêu chí từ ngàn xưa đến nay để đánh giá ngoại hình của một người phụ nữ. Chính vì vậy, chị em luôn cảm thấy lo lắng trước tình trạng tăng cân, béo phì của mình. Nhiều người không có thời gian để tập luyện thể thao và tự chuẩn bị thực đơn giảm cân cho mình nên đã lựa chọn dùng thuốc giảm cân như một cách vừa nhanh chóng vừa tiện lợi. Vậy, uống thuốc giảm cân có hại không, chúng ta sẽ tìm hiểu sau đây!
1. Uống thuốc giảm cân có hại không?
Theo các bác sĩ tại trung tâm dinh dưỡng Viện dinh dưỡng Quốc gia, khi sử dụng bất cứ loại thuốc nào tác động đến sức khỏe, các bạn cần phải có sự hướng dẫn và chỉ định của các bác sĩ chuyên khoa. Hiện nay, nhiều chị em vì áp lực cân nặng, muốn giảm cân nhanh cấp tốc nên đã tin vào những lời quảng cáo, tự ý mua những loại thuốc giảm cân trôi nổi trên thị trường. Từ đó gây ra rất nhiều hậu quả nghiêm trọng tới sức khỏe.
Theo thống kê của trung tâm vào năm 2015 đã có hàng nghìn người phải nhập viện vì cách giảm cân sai lầm này. Do vậy, các bác sĩ khuyến cáo các chị em không nên tự ý uống thuốc giảm cân.
Đặc biệt, chị em nên cẩn trọng khi sử dụng các loại thuốc giảm cân cấp tốc. Hầu hết các loại thuốc này đều khiến cơ thể đi tiểu tiện nhiều gây mất nước và ức chế dây thần kinh khiến người dùng có cảm giác chán ăn. Nếu dùng phải loại thuốc này, bạn sẽ có những triệu chứng ban đầu như: tiêu chảy, khô môi, khát nước, hoa mắt, chóng mặt, chán ăn, mất ngủ, mệt mỏi… lâu dần sẽ ảnh hưởng đến sức khỏe và tính mạng.
2. Chọn thuốc giảm cân an toàn cho sức khỏe
Như đã nói ở trên, việc lựa chọn sai các loại thuốc giảm cân sẽ khiến người dùng gặp phải những rủi ro không đáng có, thậm chí là nguy hiểm cho tính mạng. Do vậy, tìm được một loại thuốc vừa an toàn vừa phù hợp với cơ địa của mình là điều chị em cần lưu ý.
Để trả lời cho câu hỏi uống thuốc giảm cân có hại không, đầu tiên, bạn nên hiểu cơ chế giảm cân hiệu quả là phải tác động chính vào tế bào mỡ trắng. Đây cũng là cơ chế không gây mất nước và chán ăn ảnh hưởng xấu đến sức khỏe. Thêm vào đó, giảm cân an toàn còn giúp ngăn tích tụ và tăng ly giải mỡ trắng tập trung ở các vùng eo, bụng, đùi và bám quanh nội tạng sâu trong cơ thể. Nhờ vậy, giúp phòng ngừa các bệnh mạn tính do béo phì như tim mạch, đái tháo đường, rối loạn nội tiết…
Thuốc giảm cân an toàn cho sức khỏe là thuốc phù hợp với sinh lý cơ thể, thể trạng của từng người. Tuy nhiên, trước khi quyết định sử dụng bất kì loại thuốc giảm cân nào, chị em cũng nên tham khảo ý kiến bác sĩ để tìm được loại thích hợp cũng như lộ trình dùng thuốc hợp lý.
Cùng với việc chọn đúng thuốc, dinh dưỡng hợp lý và tăng cường vận động được đánh giá là 3 nguyên tắc vàng để giảm cân hiệu quả và an toàn cho người thừa cân, béo phì.
3. Một số loại thuốc giảm cân tuyệt đối “cho tiền” cũng không dùng
- Thuốc tẩy xổ, lợi tiểu: Dùng loại thuốc này khiến bạn muốn đi tiểu liên tục để tống bớt lượng nước trong cơ thể ra ngoài. Nếu kéo dài sẽ làm suy giảm chức năng của gan, thận. Thậm chí, nếu mất nước quá 20% trọng lượng cơ thể có thể bị tử vong.
- Thuốc ức chế thần kinh: Trong loại thuốc này có chứa các thành phần làm ức chế hệ thần kinh trung ương khiến bạn giảm cảm giác đói bụng, thèm ăn. Tuy lượng thức ăn hấp thụ vào cơ thể ít hơn nhưng ngược lại nó khiến hệ thần kinh bị tổn thương nghiêm trọng, có thể gây ra mất trí nhớ và một loạt các nguy cơ về bệnh tim mạch, đột quỵ.
Như vậy, thắc mắc uống thuốc giảm cân có hại không chắc hẳn bạn đã có câu trả lời cho mình. Hãy là một người phụ nữ thông minh, không chỉ giảm cân hiệu quả mà còn đảm bảo an toàn cho sức khỏe của bản thân.